En lettere hverdag trin for trin.
Bogen giver dig et indgående kendskab til, hvordan du kan implementere yoga i indskolingen. Her er særligt fokus på at anvende yoga sammen med dansk, matematik, engelsk, natur og teknologi og idræt. Men der er også gode bud på korte bevægelsesbreaks, der øger ro og fokus. Der anvendes yogastillinger/yogaøvelser, der fremmer ro, energi, fokus og koncentration, afspænding, samarbejde. Bogen giver et godt bud på, hvordan du som underviser kan implementere kortere og længere breaks - også i den faglige undervisning. Bogen indeholder klare anvisninger, der kan anvendes af alle, her behøves ikke forhåndskendskab til yoga. Blot lyst til at skabe ro og trivsel i klasserummet. Bogen er inddelt i følgende kapitler:
- Teori omkring yoga i skolen
- Rim og remser med yoga
- Sange med yoga
- Den lille pause
- Yoga og dansk
- Yoga og matematik
- Yoga og engelsk
- Yoga og natur/teknik
- Yoga og idræt
- Noter og arbejdsark
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar