Styrk parforholdet med ACT.
Den perfekte partner og det perfekte parforhold findes ikke. Alle par kæmper i perioder med kærligheden.I denne selvhjælpsbog, som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), får du hjælp til alene eller sammen med din partner at- slippe kontrollen, åbne dig, handle på dine værdier og engarere dig- øge intimitet, forbundethed og omsorg ved hjælp af mindfulness- reducere smertefulde konflikter og bilægge gamle uoverensstemmelser- opbygge et tæt, kærligt og meningsfuldt parforhold på baggrund af dine værdier.Russ Harris er læge, terapeut, foredragsholder og forfatter til bl. a. Lykkefælden.
Oversat af: Søren Søgaard
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar