- mad som genvej.
”Stærke knogler” giver dig en mere nuanceret viden om opbygning og nedbrydning af knogler. Sådan får du handlemuligheder, både forebyggende og hvis skaden allerede er sket. Læs og find:
- Konkrete råd afsnit for afsnit
- Hjælp til at vælge: mælk, gluten, soja eller ej?
- Opskrifter til knoglestyrkende mad
- Gode råd om livsstil i øvrigt
Mia Damhus er blandt andet uddannet brygmester og ernæringsterapeut og er forfatter til flere bøger om ernæringsterapi.
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar