En 4 ugers arbejdsbog - uge for uge.
Som opfølger til bestselleren Elsk din tarm kommer nu arbejdsbogen med en trin for trin plan. Kendt fra GO' morgen Danmark.Fordøjelse skal være en fornøjelse! De fleste sygdomme er i virkeligheden skjult forstoppelse! Elsk din Tarm 1 blev en bestseller på kun få uger i Danmark. I september udkommer Elsk din Tarm 2, en arbejdsbog" der trin for trin, med kostplan, indkøbsliste og coachingøvelser. Du er hvad du fordøjer.Bogen er bygget over kostkombinering og FODMAP, der begge er kostsystemer, man nemt kan leve efter, for at få styr på sin fordøjelse. Dette er den eneste bog om FODMAP, der også tager psyken ind som et vigtigt redskab, for at få fordøjelsen i orden!Elsk din TARM 2 indeholder helt 60 nye opskrifter.
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar